Description
Rote Bete-Carpaccio ist ein delikates und farbenfrohes Gericht, das sowohl als Vorspeise als auch als leichtes Hauptgericht überzeugt. Die erdige Süße der Rote Bete harmoniert perfekt mit dem cremigen Ziegenkäse, während die frischen Kräuter und Nüsse zusätzlichen Geschmack und Textur verleihen. Dieses Rezept ist ideal für besondere Anlässe oder ein gesundes Mittagessen und lässt sich schnell und einfach zubereiten. Mit seinem ansprechenden Aussehen wird es garantiert zum Highlight auf jedem Tisch.
Ingredients
Scale
- 4 mittelgroße Rote Bete, gekocht und geschält
- 200 g Ziegenkäse (z. B. Ziegenfrischkäse)
- 2 Teelöffel Honig
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Walnüsse, frische Kräuter, Rucola oder Feldsalat, Balsamico-Glasur
Instructions
- Rote Bete in dünne Scheiben schneiden und auf einem Teller anrichten.
- Ziegenkäse in Scheiben schneiden, mit Honig beträufeln und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 10-15 Minuten gratinieren.
- Gratinierten Käse auf die Rote Bete legen.
- Salat und Nüsse darüber streuen.
- Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer über das Carpaccio träufeln.
- Mit frischen Kräutern dekorieren und sofort servieren.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Vorspeise
- Method: Gratinieren
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1/4 des Rezepts (ca. 150 g)
- Calories: 220
- Sugar: 6g
- Sodium: 180mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 5g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 20mg