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Pasta mit Hähnchen

Pasta mit Hähnchen


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Hana
  • Gesamtzeit: 35 Minuten
  • Portionen: 4 Portionen 1x

Beschreibung

Pasta mit Hähnchen ist ein schmackhaftes und unkompliziertes Gericht, das sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Ob unter der Woche nach einem langen Arbeitstag oder für ein gemütliches Abendessen mit Freunden – dieses Rezept vereint zartes Hähnchen, cremige Sauce und al dente Pasta zu einem wahren Genuss. Die Vielseitigkeit der Zutaten erlaubt zahlreiche Variationen und Anpassungen, sodass jeder seine persönliche Note einbringen kann. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das nicht nur die Geschmacksknospen verwöhnt, sondern auch schnell zubereitet ist.


Zutaten

Skalierung
  • 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 250g), in Streifen geschnitten
  • 250g Pasta (z.B. Penne oder Spaghetti)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 200ml Sahne oder Tomatenpassata
  • 100g geriebener Parmesan
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Teelöffel getrocknete italienische Kräuter

Zubereitung

  1. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, Hähnchenstreifen anbraten bis goldbraun.
  2. Pasta nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, abgießen und etwas Kochwasser aufbewahren.
  3. In der Pfanne Zwiebel und Knoblauch anbraten bis weich.
  4. Sahne oder Tomatenpassata hinzufügen, einige Minuten köcheln lassen.
  5. Hähnchen und Pasta zur Sauce geben, gut vermischen.
  6. Parmesan einstreuen und umrühren bis geschmolzen.
  7. Heiß servieren, optional mit frischen Kräutern garnieren.
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 20 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Braten
  • Küche: Deutsch

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 Teller (ca. 350g)
  • Kalorien: 650
  • Zucker: 3g
  • Natrium: 450mg
  • Fett: 28g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 18g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 70g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 30g
  • Cholesterin: 80mg